Sanar el dolor del pasado es un proceso complejo que requiere tiempo, paciencia y autocompasión. Para encontrar la paz interior, es important enfrentar las heridas emocionales de manera proactiva. A continuación, se presentan algunas estrategias efectivas para abordar este desafío:Aprender de las experiencias: Cada desafío emocional puede ser u
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Los estudios psicológicos han demostrado que el amor verdadero está asociado con mayores niveles de felicidad, bienestar emocional y salud psychological.Compromiso: el tercer paso requiere de la habilidad de ultrapasar y, trabajar para ultrapasar, los malos entendidos y sus angustias con el fin de estar juntos. Esta es la etapa de madurez de la r
Expresar el amor que experimentas es necesario para cuidar las relaciones interpersonales y para reafirmar la conexión y la intimidad que tienes con los demás. Las muestras de afecto generan un ambiente seguro donde el otro se siente aceptado y tranquilo.Lo mismo ocurre con el tipo de pareja que te gustaría encontrar. Escribe una lista de las cu
Lo que se considera una dieta saludable puede diferir en función de las necesidades individuales, los alimentos disponibles a nivel area, los hábitos alimentarios, las normas culturales y otras consideraciones.Me alegra haber realizado el curso “Adicciones: Estrategias de prevención en el uso de drogas” vía NeuroClass. Agradecida de seguir